ਸਪਾਈਨਲ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਵਾਹੀਆਂ: ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਔਸਤ ਜਿੰਮ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕ੍ਰਾਸ-ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ।

PUSH ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਅਥਲੈਟਿਕ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। PUSH Kids ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁਨਰ ਅਭਿਆਸ, ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਦੌੜਨਾ, ਰੱਸੀ ਦੀ ਛਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਚਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਾਲਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।