ਗਠੀਆ
ਬੈਕ ਕਲੀਨਿਕ ਗਠੀਆ ਟੀਮ. ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਪਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਗਠੀਆ ਸ਼ਬਦ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 100 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਹਰ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। 50 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗ ਅਤੇ 300,000 ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (ROM) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਲੱਛਣ ਆ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਲਕੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਈ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵ, ਨੋਬੀ ਫਿੰਗਰ ਜੋੜ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਆ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਅੱਖਾਂ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਐਕਿunਪੰਕਚਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਗਠੀਆ
ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਕੀ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਗਠੀਏ ਲਈ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ
ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਸੂਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਭਿਆਸ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨਾਮਕ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਘਨ, ਬਲੌਕ, ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। (ਗਠੀਆ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. ਐਨ.ਡੀ.) ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਉਭਰ ਰਹੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ। (ਪੇਈ-ਚੀ ਚੌ, ਹੇਂਗ-ਯੀ ਚੂ। 2018)
ਲਾਭ
ਅਸਲ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ। ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਸੂਈਆਂ ਭੜਕਾਊ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। (ਪੇਈ-ਚੀ ਚੌ, ਹੇਂਗ-ਯੀ ਚੂ। 2018)
ਗਠੀਏ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਸਮੇਤ 43 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ। ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ। (ਸ਼ੈਰਨ ਐਲ. ਕੋਲਾਸਿੰਸਕੀ ਐਟ ਅਲ., 2020) ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਰਦ ਘਟਾਇਆ
- ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਘਟਾਈ
- ਭੌਤਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਥੱਲੇ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ:
- ਇੰਟਰਲਿਊਕਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਖਾਸ ਸੈੱਲ ਸਿਗਨਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ/ਸਾਈਟੋਕਿਨਜ਼ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। (ਪੇਈ-ਚੀ ਚੌ, ਹੇਂਗ-ਯੀ ਚੂ। 2018)
- ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਵੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। (ਪੇਈ-ਚੀ ਚੌ, ਹੇਂਗ-ਯੀ ਚੂ। 2018)
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ
ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੱਥ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਸ਼ੈਰਨ ਐਲ. ਕੋਲਾਸਿੰਸਕੀ ਐਟ ਅਲ., 2020)
ਦੀਰਘ ਦਰਦ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 20,827 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ 39 ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। (ਐਂਡਰਿਊ ਜੇ. ਵਿਕਰਸ ਐਟ ਅਲ., 2018)
ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: (ਪੇਈ-ਚੀ ਚੌ, ਹੇਂਗ-ਯੀ ਚੂ। 2018)
- ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ
- ਊਰਜਾ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਐਂਡੋਰਫਿਨ/ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਓਰੀਐਂਟਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੈਂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ।
- ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ MD ਜਾਂ DO ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਇਸੰਸ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖ਼ਤਰੇ
ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀਮੋਫਿਲਿਆ ਜਾਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: (ਸ਼ਿਫੇਨ ਜ਼ੂ ਏਟ ਅਲ., 2013)
- ਦੁਬਿਧਾ
- ਬਰੇਕਿੰਗ
- ਡਰਾਉਣਾ
- ਸੂਈ ਦਾ ਝਟਕਾ: ਇੱਕ ਵੈਸੋਵੈਗਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਅੜਚਣ ਵਾਲੇ ਹੱਥ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਸੈਸ਼ਨ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਗਾਊਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਕੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ।
- ਸੂਈਆਂ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਅਕਤੀ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੁਟਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੂਈ ਪਾਉਣਾ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇਲੈਕਟਰੋਏਕਿਊਪੰਕਚਰ ਲਈ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰਿਸਟ ਸੂਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕਰੰਟ ਪਾਸ ਕਰੇਗਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਤੋਂ 80 ਵੋਲਟ।
- ਸੂਈਆਂ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੇਗਾ।
ਵਕਫ਼ਾ
- ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।
ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਬੀਮਾ
- ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਲਈ ਲਾਗਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ $75 ਤੋਂ $200 ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ 12-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ 90 ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੱਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਿੱਠ ਦੇ ਲੰਮੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। (Medicare.gov. ਐਨ.ਡੀ)
ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੇਕਰ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਗਠੀਆ ਸਮਝਾਇਆ
ਹਵਾਲੇ
ਗਠੀਆ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. (ND)। ਗਠੀਏ ਲਈ ਇਕੂਪੰਕਚਰ (ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮੁੱਦਾ। www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/natural-therapies/acupuncture-for-arthritis
Chou, PC, ਅਤੇ Chu, HY (2018)। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ। ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, ਕੇ., ਹਾਰਵੇ, ਡਬਲਯੂ.ਐੱਫ., ਹੌਕਰ, ਜੀ., ਹਰਜ਼ਿਗ, ਈ., ਕਵੋਹ, ਸੀ.ਕੇ., ਨੈਲਸਨ, ਏ.ਈ., ਸੈਮੂਅਲ, ਜੇ., ਸਕੈਨਜ਼ੈਲੋ, ਸੀ., ਵਾਈਟ, ਡੀ., ਵਾਈਜ਼, ਬੀ., … ਰੈਸਟਨ, ਜੇ. (2020)। 2019 ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ/ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਫਾਰ ਦ ਹੈਂਡ, ਹਿਪ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ। ਗਠੀਏ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਖੋਜ, 72(2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2018)। ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਰੀਜ਼ ਡੇਟਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਅਪਡੇਟ। ਦਰਦ ਦਾ ਜਰਨਲ, 19(5), 455-474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013)। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾਵਾਂ: ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ। ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Medicare.gov. (ND)। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ। ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ www.medicare.gov/coverage/acupuncture
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਿਕ, ਦੀਰਘ ਦਰਦ, ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਇਲਾਜ, ਸਪਾਈਨ ਕੇਅਰ, ਇਲਾਜ, ਵਿਸਰੋਸੋਮੈਟਿਕ ਰਿਫਲੈਕਸ
ਕੀ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਠੀਏ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ-ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੈਫਰਡ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗਠੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਈ ਇਲਾਜ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਡਾ. ਜਿਮੇਨੇਜ਼, ਡੀਸੀ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੇਦਾਅਵਾ.
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ-ਵਰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸ ਨੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਜੋੜ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਾੜ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਸੰਵੇਦੀ-ਮੋਟਰ ਨਪੁੰਸਕਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। (ਯਾਓ ਐਟ ਅਲ., 2023) ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਉਪਾਸਥੀ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। (ਮੋਲਨਰ ਐਟ ਅਲ., 2021) ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਠੀਏ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਮੋਟਾਪਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਰਦ
- ਸੰਯੁਕਤ ਤਣਾਅ
- ਕੋਮਲਤਾ
- ਜਲੂਣ
- ਸੋਜ
- ਗਰੇਟਿੰਗ ਸਨਸਨੀ
- ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਗੇ ਕਿ ਦਰਦ ਅਵਧੀ, ਡੂੰਘਾਈ, ਘਟਨਾ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਠੀਏ ਦਾ ਦਰਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (ਲੱਕੜ ਐਟ ਅਲ., 2022) ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ-ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ-ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ
ਜਦੋਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਸਤੇ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਉਹ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। (ਅਲਖਵਾਜਾ ਅਤੇ ਅਲਸ਼ਾਮੀ, 2019) ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੋ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਹ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਿਸਕਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟ੍ਰੂਸ਼ਨ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕੇ। (ਸਿਰੀਐਕਸ, 1950) ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਗਠੀਏ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। (Choi et al., 2022) ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਡੀਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਠੀਏ ਦੀ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
ਅਲਖਵਾਜਾ, HA, ਅਤੇ ਅਲਸ਼ਾਮੀ, AM (2019)। ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ. BMC ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟ ਡਿਸਆਰਡਰ, 20(1), 452 doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022)। ਸਬਕਿਊਟ ਲੰਬਰ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਸਪਾਈਨਲ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
ਸਿਰੀਐਕਸ, ਜੇ. (1950)। ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਬ੍ਰ ਮੈਡ ਜੇ, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
ਮੋਲਨਰ, ਵੀ., ਮੈਟਿਸਿਕ, ਵੀ., ਕੋਡਵੰਜ, ਆਈ., ਬਜੇਲਿਕਾ, ਆਰ., ਜੇਲੇਕ, ਜ਼ੈੱਡ., ਹੂਡੇਟਜ਼, ਡੀ., ਰਾਡ, ਈ., ਕੁਕੇਲਜ, ਐੱਫ., ਵਰਡੋਲਜਕ, ਟੀ., ਵਿਡੋਵਿਕ, ਡੀ., ਸਟਾਰੇਸੀਨਿਕ, ਐੱਮ., ਸਬਾਲਿਕ, ਐੱਸ., ਡੋਬਰਿਕ, ਬੀ., ਪੈਟ੍ਰੋਵਿਕ, ਟੀ., ਐਂਟੀਸੇਵਿਕ, ਡੀ., ਬੋਰਿਕ, ਆਈ., ਕੋਸੀਰ, ਆਰ., ਜ਼ਮਰਜ਼ਲਜਾਕ, ਯੂਪੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮੋਰੈਕ, ਡੀ. (2021)। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਪੈਥੋਜਨੇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੀਮੋਕਿਨਜ਼। ਇੰਟ ਜੇ ਮੋਲ ਸਾਇ, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022)। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਉਤਪਤੀ: ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿੱਚੋਲੇ ਵਜੋਂ ਸੋਜਸ਼। ਕਲੀਨ ਗੈਰਿਆਟਰ ਮੈਡ, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023)। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ: ਜਰਾਸੀਮ ਸੰਕੇਤਕ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ। ਸਿਗਨਲ ਟਰਾਂਸਡਕਟ ਟਾਰਗੇਟ ਥਰ, 8(1), 56 doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
ਬੇਦਾਅਵਾ
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਇੰਜਰੀਜ਼
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੁਨਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲੋਸਕੇਲਟਲ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸੈੱਲ
ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਨਰਜਨਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਉਪਾਸਥੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਇਲਾਜ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਖੋਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉਪਾਸਥੀ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਪਾਸਥੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਰਟੀਕੂਲਰ ਜਾਂ ਹਾਈਲਾਈਨ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਗੱਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। (ਰੌਕੀ ਐਸ ਤੁਆਨ, ਐਟ ਅਲ., 2013)
- ਟਿਸ਼ੂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਗ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਦੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਚਾਨਕ ਬਲ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ - ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜਾਂ ਵਿਅਰ-ਐਂਡ-ਟੀਅਰ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਅਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਖਰਕਾਰ, ਗੱਦੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋੜ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਸਤਹ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨਾਲ ਬਦਲ ਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ। (ਰੌਬਰਟ ਐੱਫ. ਲਾਪ੍ਰੇਡ, ਐਟ ਅਲ., 2016)
ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸੈੱਲ
ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਰੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਬਾਲਗ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਂਡਰੋਸਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (ਰੌਕੀ ਐਸ ਤੁਆਨ, ਐਟ ਅਲ., 2013)
- ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੈਲੂਲਰ ਸਿਗਨਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਪਾਸਥੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕੈਫੋਲਡ ਬਣਤਰ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਓਗਲਾਈਕਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। (ਰੌਕੀ ਐਸ ਤੁਆਨ, ਐਟ ਅਲ., 2013)
- ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਵੀ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਟਿਸ਼ੂ ਸਕੈਫੋਲਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਸਮਾਨ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਪਾਸਥੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
- ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਧਾਰਣ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ, ਸਕੈਫੋਲਡ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਸ਼ਾਟਸ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪੁਨਰਜਨਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਠੀਆ
ਹਵਾਲੇ
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016)। AAOS ਰਿਸਰਚ ਸਿੰਪੋਜ਼ੀਅਮ ਅਪਡੇਟਸ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ: ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਇਲਾਜ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦਾ ਜਰਨਲ, 24(7), e62–e78। doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016)। ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ: ਜਨਰਲ ਆਰਥੋਪੈਡਿਸਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ। ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕਸ (ਬੇਲੇ ਮੀਡ, ਐਨਜੇ), 45(5), 280–326।
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013)। ਉਪਾਸਥੀ ਪੁਨਰਜਨਮ. ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦ ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨ, 21(5), 303–311। doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ
ਬੁਢਾਪਾ ਗਠੀਆ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਲ ਬੀਤਦੇ ਹਨ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ/ਕਸਰਤ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂਆਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਤਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਧਿਆਨ ਇਹ ਸਮਝਣ 'ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਪਤਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬੁਢਾਪਾ ਗਠੀਏ
ਗਠੀਆ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
- ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਗਾਊਟ - ਪਾਚਕ ਗਠੀਏ
- ਗਠੀਏ
- ਲੂਪਸ
- ਬਚਪਨ ਦੇ ਗਠੀਏ
ਸੋਜਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਚੱਲਤਾ, ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ
- ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਾਸਥੀ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ/ਵੀਅਰ ਐਂਡ ਟੀਅਰ ਗਠੀਏ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਹੱਥ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਹਨ।
- ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਗਠੀਏ
- ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਸੈਪਟਿਕ ਗਠੀਏ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਰਲ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਗਠੀਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਉੱਲੀ ਵੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗੂੰਟ
- ਗਠੀਆ ਗਠੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ।
- ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਭੜਕਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ, ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਛੋਟ.
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਾਊਟ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਠੀਏ ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ.
ਗਠੀਏ
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ।
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਦਰਦ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ।
ਲੂਪਸ
- ਲੂਪਸ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਲ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਘੁਸਪੈਠੀਆਂ ਲਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਲੂਪਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਦੂਜੇ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਰੋਗ.
- ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਦੇਖ ਕੇ ਏ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਾਹਿਰ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਏ, ਲੂਪਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਚਪਨ ਦੇ ਗਠੀਏ
- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾਬਾਲਗ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਗਠੀਏ.
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਗਠੀਏ/ਨਾਬਾਲਗ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੁਢਾਪਾ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਕੇਅਰ
ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ।
- ਇਮੇਜਿੰਗ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਨੇ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ
- ਪਰਕਸੀਵ ਮਸਾਜ
- ਖਰਕਿਰੀ
- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ
- ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਕੋਲਡ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ
- ਇਨਫਰਾਰੈਡ ਗਰਮੀ
ਇੱਕ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸੰਤੁਲਨ, ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।
LLT ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ
ਹਵਾਲੇ
ਅਬਿਆਦ, ਏ, ਅਤੇ ਜੇ.ਟੀ. ਬੋਇਰ। "ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪਾ." ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਰਾਏ. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
ਚਲਾਨ, ਪੌਲੀਨਾ, ਆਦਿ। "ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਇਮਯੂਨੋਸੇਸੈਂਸ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣ।" ਮੌਜੂਦਾ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਗਿਆਨ ਵੋਲ. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
ਗੋਰੋਨਜ਼ੀ, ਜੋਰਗ ਜੇ ਐਟ ਅਲ. "ਇਮਿਊਨ ਬੁਢਾਪਾ, ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ." ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੋਗ ਕਲੀਨਿਕ ਵੋਲ. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
ਗ੍ਰੀਨ, ਐਮਏ, ਅਤੇ ਆਰਐਫ ਲੋਜ਼ਰ। "ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਜਸ਼।" ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਵੋਲ. 23,11 (2015): 1966-71। doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
ਸਚੀਧਰਨ, ਪ੍ਰਦੀਪ ਕੁਮਾਰ। "ਉਮਰ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ." ਉਪ-ਸੈਲੂਲਰ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵੋਲ. 91 (2019): 123-159। doi:10.1007/978-981-13-3681-2_6
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਿਕ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਮੈਡੀਸਨ, ਸਿਹਤ, ਇਲਾਜ, ਵਿਸਰੋਸੋਮੈਟਿਕ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਘੁਸਪੈਠੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਲੂਣ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਟ ਨੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਪੁੰਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ। ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਡੀਸੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਦਾਅਵਾ
ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਰਿਸਪਾਂਸ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸੋਜਸ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਟਰਿਗਰਾਂ ਤੋਂ ਜਰਾਸੀਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਉੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋੜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਵਿਚੋਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਗੰਭੀਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਯੁਕਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਕਈ ਵਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਜ
- ਕਠੋਰਤਾ
- ਪੀਸਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
- ਮੁਸ਼ਕਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
- ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਕਾਰ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਦਰਦ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ. ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਜੋੜ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਇਟੋਕਿਨਸ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੌਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੋਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ subluxation (ਸਪਾਈਨਲ ਮਿਸਲਾਈਨਮੈਂਟ) ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁੜ-ਸੱਟ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਭੜਕਾਊ ਸਾਇਟੋਕਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਤਰ ਲਾਲ, ਗਰਮ, ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ, ਸੋਜਸ਼ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਬਚੇ ਹੋਏ ਉੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਪੁਰਾਣੀ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
ਫੁਰਮਨ, ਡੇਵਿਡ, ਆਦਿ। "ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਈਟੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼।" ਨੇਚਰ ਮੈਡੀਸਨ, ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਦਸੰਬਰ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
ਕਿਮ, ਯੀਸੁਕ, ਆਦਿ। "ਸੋਜਣਸ਼ੀਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ." ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਡੂ, ਕੋਰੀਅਨ ਹਿੱਪ ਸੋਸਾਇਟੀ, ਦਸੰਬਰ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
ਲੀ, ਯਵੋਨ ਸੀ. "ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਲਾਜ।" ਮੌਜੂਦਾ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਜਨਵਰੀ 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
ਪੌਡੇਲ, ਪੂਜਾ, ਆਦਿ। "ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ - ਸਟੈਟਪਰਲਸ - NCBI ਬੁੱਕ ਸ਼ੈਲਫ." ਵਿੱਚ: StatPearls [ਇੰਟਰਨੈੱਟ]। ਟ੍ਰੇਜ਼ਰ ਆਈਲੈਂਡ (FL), ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, 21 ਅਪ੍ਰੈਲ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena, et al. "Musculoskeletal ਦਰਦ ਦੀ ਪੈਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ: ਇੱਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਸਮੀਖਿਆ." ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰੱਕੀ, ਸੇਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ, 26 ਫਰਵਰੀ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
ਬੇਦਾਅਵਾ
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਿਕ, ਦੀਰਘ ਦਰਦ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਮੈਡੀਸਨ, ਕਮਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ, ਇਲਾਜ, ਵਿਸਰੋਸੋਮੈਟਿਕ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅੱਧ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੋੜਨ, ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਮੋੜਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਪੇਡੂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਡੂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸੈਕਰੋਇਲੀਏਕ ਜੋੜ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦੇ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕੂਲੋਸਕਲੇਟਲ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ। ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਡੀਸੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਦਾਅਵਾ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਗਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਕੀ ਸਾਇਟਿਕਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਭੜਕਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਗਠੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸੌ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਗਠੀਏ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਸਰੀਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੱਟ ਤੋਂ ਮੁਰੰਮਤ ਹੌਲੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ (ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਦਰਦ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ ਮਲਟੀਫੈਕਟੋਰੀਅਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲਿੰਗ
- ਉੁਮਰ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਜੁਆਇੰਟ ਸੱਟਾਂ
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ
- ਹੱਡੀ ਵਿਵਹਾਰ
ਇਹ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਦਰਦ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੂਰਵ, ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਪਿਛਲਾ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਪਿਛਲੇ ਕਮਰ ਦਰਦ: ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ (ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਲੇਟਰਲ ਕਮਰ ਦਰਦ: ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਨਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
- ਪਿੱਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਇਏਟਿਕ ਨਰਵ ਫੰਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਗਲੂਟੀਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹਰਕਤਾਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਅੰਦੋਲਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਸਧਾਰਣ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗੋਡਿਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਸੰਦਰਭਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਨੱਕੜੀ ਦਾ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਰ ਦਾ ਜੋੜ ਕਮਰ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਮਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਿੱਪ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਅਭਿਆਸ- ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਕਮਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਠੋਰਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਕੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਿੱਪ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਰੋਗ, ਦਰਦ, ਚਾਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਮਰ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਹਿੱਪ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਅੱਠ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਚਾਲ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ
- ਊਰਜਾ ਹੁਲਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਗਠੀਏ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਪਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਕਮਪਰੈਸਡ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਕਮਰ ਦੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰਲੇ ਅੱਧ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਤੱਕ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੁੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਉਪਾਸਥੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਗੋਡਿਆਂ, ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਗੁਆਚਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਮਰ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
ਆਹੂਜਾ, ਵਨੀਤਾ, ਆਦਿ। "ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮਰ ਦਰਦ: ਵਰਤਮਾਨ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਸੰਭਾਵੀ।" ਅਨੈਸਥੀਸੀਓਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ, ਵੋਲਟਰਜ਼ ਕਲੂਵਰ - ਮੇਡਕਨੋ, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
ਚੈਂਬਰਲੇਨ, ਰੇਚਲ. "ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦਰਦ: ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਨਿਦਾਨ." ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, 15 ਜਨਵਰੀ 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html.
ਖਾਨ, AM, et al. "ਹਿਪ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ: ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?" ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਰਾਇਲ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਸਰਜਨਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ, ਮਾਰਚ 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
ਕਿਮ, ਚੈਨ, ਆਦਿ। "ਹਿੱਪ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਰੇਡੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ: ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਸਟੱਡੀ." BMJ (ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਿਸਰਚ ਐਡ.), BMJ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਗਰੁੱਪ ਲਿਮਿਟੇਡ, 2 ਦਸੰਬਰ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
ਸੇਨ, ਰੁਹੀਨ, ਅਤੇ ਜੌਨ ਏ ਹਰਲੇ। "ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ - ਸਟੈਟਪਰਲਸ - NCBI ਬੁੱਕ ਸ਼ੈਲਫ।" ਵਿੱਚ: StatPearls [ਇੰਟਰਨੈੱਟ]। ਟ੍ਰੇਜ਼ਰ ਆਈਲੈਂਡ (FL), ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, 1 ਮਈ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
ਬੇਦਾਅਵਾ
by ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ | ਗਠੀਆ, ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਿਕ, ਦੀਰਘ ਦਰਦ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਮੈਡੀਸਨ, ਸਿਹਤ, ਇਲਾਜ, ਵਿਸਰੋਸੋਮੈਟਿਕ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਰੋਗ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਕੰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ, ਉਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਆਮ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਂਕੋਲਾਇਜ਼ਿੰਗ ਸਪੋਂਂਡੀਲਾਇਟਿਸ, ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ। ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਡੀਸੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਦਾਅਵਾ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਕੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਇਟੋਕਿਨਸ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਓਵਰਲੈਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੱਛਣ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਸੋਜਸ਼ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਉਲਟ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਲਕੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ। ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੀਕੀ ਅੰਤੜੀਆਂ, IBS, ਜਾਂ SIBO ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ somato-visceral ਦਰਦ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਥਕਾਵਟ RA ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਥਕਾਵਟ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ? ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਈ ਮਾਪ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਝਾਉਣਗੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੈ।
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ-ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਡੀਓ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਇਟੋਕਿਨਸ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਓਵਰਲੈਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
RA ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਕਠੋਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਪੈਸਿਵ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਜਾਂ ਸੁਲਕਸੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਪਾਈਨਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਥਕਾਵਟ ਬਿਨਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ। ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਤਣਾਅ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਲੀਕੀ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੋਜਸ਼ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
ਚੌਹਾਨ, ਕ੍ਰਾਤੀ, ਆਦਿ। "ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ - ਸਟੈਟਪਰਲਸ - NCBI ਬੁੱਕ ਸ਼ੈਲਫ।" ਵਿੱਚ: StatPearls [ਇੰਟਰਨੈੱਟ]। ਟ੍ਰੇਜ਼ਰ ਆਈਲੈਂਡ (FL), ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, 30 ਅਪ੍ਰੈਲ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
ਕੋਰਟੇ, ਐਸ ਮੇਚਿਲ, ਅਤੇ ਰੇਨਰ ਐਚ ਸਟ੍ਰੌਬ। "ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਰਾਇਮੇਟਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ: ਪਾਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਵਿਧੀ।" ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ (ਆਕਸਫੋਰਡ, ਇੰਗਲੈਂਡ), ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 1 ਨਵੰਬਰ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
ਪੋਪ, ਜੈਨੇਟ ਈ. "ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ." ਆਰਐਮਡੀ ਖੁੱਲਾ, BMJ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ ਗਰੁੱਪ, ਮਈ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299512/.
ਸੈਂਟੋਸ, ਐਡੁਆਰਡੋ ਜੇਐਫ, ਆਦਿ। "ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ." ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀ (ਆਕਸਫੋਰਡ, ਇੰਗਲੈਂਡ), ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 1 ਨਵੰਬਰ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
ਸਟਾਫ, ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ। "ਗਠੀਏ." ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ, ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਮੇਓ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ, 18 ਮਈ 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648.
ਬੇਦਾਅਵਾ
