ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ਪੰਨਾ ਚੁਣੋ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ

ਬੈਕ ਕਲੀਨਿਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ. ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਡਾਕਟਰ ਹਾਂ ਜੋ ਐਡਵਾਂਸਡ ਦਰਦ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕੁੱਲ ਸੰਯੁਕਤ ਸਿਹਤ, ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਚੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਰਾਸ-ਫਿੱਟ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ PUSH-AS-Rx ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ 25+ ਸਾਲ ਬਿਤਾਏ ਹਨ।

ਮੇਰਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਭਿੰਨ, ਸਾਬਤ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।


ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ | ਐਲ ਪਾਸੋ, Tx (2020)

ਪੋਡਕਾਸਟ: ਡਾ. ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼, ਕੇਨਾ ਵੌਨ, ਲਿਜ਼ੇਟ ਔਰਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਡੈਨੀਅਲ "ਡੈਨੀ" ਅਲਵਾਰਾਡੋ ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਿਜ਼ੇਟ ਔਰਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਡੈਨੀ ਅਲਵਾਰਾਡੋ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਵਿਡ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ - ਪੋਡਕਾਸਟ ਇਨਸਾਈਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਡੀਸਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪਦਾਰਥ | ਐਲ ਪਾਸੋ, ਟੀਐਕਸ (2020)

ਪੋਡਕਾਸਟ: ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਡਾ. ਮਾਰੀਅਸ ਰੂਜਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਵਾਈ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪੂਰਕ ਵੀ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਡਾ. ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਡਾ. ਮਾਰੀਅਸ ਰੁਜਾ ਨੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਸਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। - ਪੋਡਕਾਸਟ ਇਨਸਾਈਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor

BR – ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇ | ਐਲ ਪਾਸੋ, Tx (2020)

-
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor

TT – ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ | ਹੈਲਥ ਵੌਇਸ 360

ਡਾ ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਅਤੇ ( ਪ੍ਰਤਿਭਾ) ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ...

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸੀਰੀਜ਼ 1 ਵਿੱਚੋਂ 4 | ਐਲ ਪਾਸੋ, Tx (2020)

-
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor

ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਫੈਲਾਸ | ਇਹ ਕੀ ਹੈ? & ਉਹ ਕੌਨ ਨੇ?

ਪੋਡਕਾਸਟ: ਨੈਸ਼ਨਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰਿਆਨ ਵੇਲੇਜ ਅਤੇ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਜਿਮੇਨੇਜ਼, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਉੱਨਤ ਸਮਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਅਤੇ ਰਿਆਨ ਵੇਲੇਜ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਫੈਲਾਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। - ਪੋਡਕਾਸਟ ਇਨਸਾਈਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor

ਉਪਵਾਸ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਕੀ ਹੈ - ਸਿਹਤ | ਐਲ ਪਾਸੋ, Tx (2020)

ਪੋਡਕਾਸਟ: ਡਾ. ਐਲੇਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼, ਐਲ ਪਾਸੋ, ਟੀਐਕਸ ਵਿੱਚ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ, ਅਤੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਹੈਨ ਨੇ ਡਾ. ਵਾਲਟਰ ਡੀ. ਲੋਂਗੋ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਉਪਵਾਸ-ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੋਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਮਿਮਿਕਿੰਗ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰੋਲੋਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਮਿਮਿਕਿੰਗ ਡਾਈਟ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਚਰਬੀ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਸੋਜਸ਼, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਾਂਗ। ਵਾਲਟਰ ਡੀ. ਲੋਂਗੋ ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ-ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਇਓਜੀਰੋਨਟੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਬਾਇਓਲੋਜਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਸੈਲੂਲਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਾਲੇ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਈ ਯੂਕੇਰੀਓਟਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। . ਵਰਤ ਰੱਖਣ-ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। �- ਪੋਡਕਾਸਟ ਇਨਸਾਈਟ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਸੀਸ।
ਡਾ. ਅਲੈਕਸ ਜਿਮੇਨੇਜ਼ ਆਰ.ਐਨ., ਡੀ.ਸੀ., ਐਮ.ਐਸ.ਏ.ਸੀ.ਪੀ., ਸੀ.ਸੀ.ਐਸ.ਟੀ

ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ: bit.ly/drjyt

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਜ: www.facebook.com/dralexjimenez/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੇਜ: www.facebook.com/pushasrx/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਇੰਜਰੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪੇਜ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਪੇਜ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ: goo.gl/pwY2n2
ਯੈਲਪ: ਏਲ ਪਾਸੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਂਟਰ: ਇਲਾਜ: goo.gl/r2QPuZ

ਕਲੀਨਿਕਲ ਗਵਾਹੀਆਂ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਟ: www.dralexjimenez.com
ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: personalinjurydoctorgroup.com
ਖੇਡ ਸੱਟ ਸਾਈਟ: chiropracticscientist.com
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਾਈਟ: elpasobackclinic.com
ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ: www.pushasrx.com
ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਦਵਾਈ: wellnessdoctorrx.com
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ: www.push4fitness.com/team/

ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/dralexjimenez
ਟਵਿੱਟਰ: twitter.com/crossfitdoctor